„Мисля, че главната трудност за човешкия ум се състои не толкова в достигането до правилни изводи в определен аспект или в определени направления, колкото в това да бъде намерен начин за съгласуване помежду им на онези заключения, до които умът стига, работейки над явления, намиращи се в различни нива на действителността, и движейки се в различни направления...“ - Жул Ромен
Процесът на познание представлява активна дейност на съзнанието и е взаимно свързан както с физическия свят, така и с духовния. По същество, «съзнанието е резултат от отражението на Светлината на Разума, преместваща се от план към план. Проявеният живот е резултат от действие и взаимодействие, химично и алхимично, между различни разделени елементи, от които се състои вселената, нашите души и нашите тела.
Доколкото съществува само Един Бог, Един Живот, Една Сила, то съществува само Един химичен елемент, от който са се отделили всички известни ни елементи. Този Единствен Елемент се проявява в своите безбройни подразделения: злато, сребро, олово, желязо, сяра, кислород, радий, хелий и така нататък» .
В нашите тела и в неодушевената природа химичните елементи пребивават в състояние на непрестанна активност. Тази тяхна дейност освобождава тялото, енергията, светлината и онова, което наричаме физически живот. И както правилно отбелязва същият този Уилям Дауър, «нашето здраве и добро самочувствие – както умствено, така и физическо – зависи от това, дали имаме в нашите физически обвивки достатъчно количество от тези химически реагенти.
Да, в нашите нервни и мозъчни клетки трябва да има достатъчно количество фосфор; в червените кръвни телца – достатъчно количество желязо; в белите кръвни телца и в щитовидната жлеза – съответното количество йод. За нормалната жизнена дейност на нашите клетки и органи е необходимо в нашата кръв и в тъканите ни да присъства натриевият хлорид (обикновената готварска сол).
В черния дроб и жлъчката трябва да има мед; а във външния кожен слой, косите, ноктите и т.н. трябва да има съответното количество арсеник. В други наши течности и тъкани трябва да се намират сяра, калий, магнезий и т.н.
Оказва се, че нашите тела са истинска химическа лаборатория, в която се труди цяла армия от химици (клетките на различните органи и тъкани), която избира, смесва и довежда до съвършенство разнообразни най-сложни химични и алхимични съединения, общият сбор от действието и взаимодействието на които образува онова, което наричаме жизнена дейност».
Таблица на химичните елементи и
тяхното количествено и процентно съдържание
От таблицата може да проследите,
кои химични елементи се съдържат в нашият организъм
Човешкият организъм доста
ефективно регулира и контролира усвояването на различните елементи. При
недостиг на един или друг елемент усвояването му нараства, при излишък -
намалява. При хората с нормално съдържание на желязо в стомашно-чревния тракт
се усвоява до 10% от него. Още щом се появи недостиг на желязо, усвояването му
може да се увеличи до 30-70%, тоест 2-7 пъти. При намалено съдържание на калций
неговото усвояване се увеличава с 13 до 33%, тоест почти 3 пъти.
Водата е най-изобилното химично съединение в
живите човешки клетки, като съставлява 65-90% от всяка клетка. Всяка водна
молекула се състои от два водородни атома, свързани към един кислороден атом,
но масата на всеки кислороден атом е много по-висока от комбинираната маса на
водорода. Всички органични съединения съдържат въглерод, поради факта че
въглерода е вторият най-често срещан елемент в организма.
Шест елемента съставляват 99% от масата на
човешкото тяло: кислород, въглерод, водород, азот, калций и фосфор. Въпреки че
алуминия и силиция са в изобилие в земната кора, те се съдържат в много малки
количества в човешкото тяло.99,4% от всички атоми в човешкото тяло
са атомите на четири елемента: водород, кислород, въглерод и азот.
Върху усвояването на един или
друг елемент активно влияят веществата, които се съдържат в храната. Те могат
или да засилят усвояването, или да го намалят. Например при меню с високо
съдържание на белтъчини усвояването на магнезия се увеличава с 30 до 40%. То
нараства също и под влияние на витамин D, калций, алкохол, някои антибиотици и
хормони на растежа. А усвояването на калций се засилва от белтъчините, витамин
D, фосфати, лактоза, хормон на растежа. Намалява от мазнини, алкохол и фитинова
киселина, която се съдържа в зърната.
Затова е важно да се грижим за
всекидневното си меню. Само в случаите на балансирано по химични елементи
хранене или приемане на специални препарати конкуренцията между тях ще бъде
слаба.
Процесът на усвояване на много
елементи се променя с възрастта. Например при новородените желязото се усвоява
70%, към 10-годишна възраст тази цифра пада до 10%, при възрастните тя е около
3%, а при старите хора пада още повече.
Нивото на усвояване зависи и от
пола. Например, при мъжете за едно денонощие в организма постъпват 310-330 мг магнезий,
а при жените - 270 мг, рубидий - съответно 2,5 мг и 1,8 мг. Тези различия могат
да бъдат свързани с по-малкото количество храна, което поемат жените.
Дефицитът на някои химически елементи
води до:
ЖЕЛЯЗО: повишена умора и лесна възбуда,
главоболие. Атрофичен гастрит, диспепсия. Имунодефицитно състояние. Сухота на
лигавицата на устата и езика.
МАГНЕЗИЙ: умора при събуждане, а също след
физическо натоварване, безсъние, тревожен сън, безпокойство, нервност,
депресия. Болки в гърба и в областта на шията, артрити. Силно пристъпообразно
главоболие, мигрена. Високо артериално налягане, нарушение на сърдечната
дейност, стенокардия. Мускулни тикове, спазми, схващане на прасеца.
МАНГАН: дерматити, чупливост на костите.
Повишено съдържание на холестерол в кръвта, мастна хепатоза на черния дроб.
Повишена склонност към респираторни, хранителни и кожни алергии, а също и
невротични реакции и склонност към спазми, непоносимост към алкохол.
МОЛИБДЕН: тахикардия, често главоболие,
психични разстройства.
СЕЛЕН: намаляване на имунитета, повишена
склонност към възпалителни заболявания, чести простуди, чревни инфекции,
катаракта. Хипотиреоидоза, забавяне на ръста при децата. Атеросклероза,
нарушение на функцията на черния дроб. Бързо остаряване на организма.
ФЛУОР: увреждане и бързо изхабяване на зъбния
емайл. Остеопороза. Забавено заздравяване на рани и счупвания. Усложнено
протичане на атеросклерозата и исхемичната болест на сърцето. Забавяне на
растежа при децата.
ХРОМ: усложнено протичане на захарния диабет.
Повишено съдържание на холестерола и триглицеридите. Повишение на риска от
развитие на инфаркт на миокарда и инсулт.
ЦИНК: увреждания на очите - конюнктивит
(възпаление на лигавицата), блефарит (възпаление на клепачите), перфорация на
роговицата, бърза загуба на зрението. Засягане на кожата - лющене, сърбеж;
сухота и чупливост на косата, напречна набразденост на ноктите. Атрофия на
мастните и потните жлези. Увреди на лигавиците - стоматити, ерозии. Заболявания
на стомашно-чревния тракт - гастрит с намалена киселинност, диариен синдром.
Забавяне на физическото и интелектуалното развитие.
Ето и някои продуктив които се съдържат необходимите за човека
елементи в най-голямо количество:
